スタッフブログ

【2019年2月19日ビジネスセミナー開催】

2019年2月19日にビジネスセミナーを開催いたしました。
お足元の悪いなか、お越しいただきありがとうございました。

 

第一部は『上手な社会保険との付き合い方』
第二部は『税制改正大綱2019』
という内容でした。

 

社会保険料は会社にとって負担感が大きいので興味をお持ちの方が多く、たくさんの方にお越しいただきました。
また、税制改正については個人課税について大きな改正があったので、そちらを重点的にお話しさせていただきました。

 

以下、セミナー中の様子と、講師のコメントです。

 

【2019年2月19日ビジネスセミナー開催】

お忙しい中セミナーにご参加いただき誠にありがとうございました。
社会保険料は会社にとって大きな負担となりますので、本日解説した節約術を少しでも実践していただければ幸いです。
第一部講師 三枝 孝裕

 

【2019年2月19日ビジネスセミナー開催】

ご参加いただきありがとうございました。
今回、平成31年度税制大綱の内容についてお話しいたしました。
消費増税に伴う住宅ローン控除の変更、自動車税の変更等、軽減税率など、個人の生活、法人の処理両方にかかわるものも含まれていましたので、住宅などの購入の判断や会社の
経理処理のご参考になれたのならば幸いです。
第二部講師 清水 翔平

 

次回3月19日(火)は
第一部『円満な事業承継とは』
第二部『経営計画書の作り方』
以上の2コマで開催いたします。

 

皆様のご参加をお待ち申し上げております。
詳細はお気軽に弊社までお問い合わせ下さいませ。

 

研修委員会

「ヒロシマ」を感じる

最近、ある漫画を読んで心を動かされましたので、その漫画を紹介します。

「夕凪の街 桜の国」という漫画です。

2016年に公開された「この世界の片隅に」というアニメ映画がありましたが、この映画の原作者であるこうの史代さんが描いた漫画です。

今回紹介するこの漫画も、「この世界の片隅に」と同様、主人公は1945年8月6日に広島で起こった出来事に深い関わりがあります。ストーリーは、「夕凪の街」と「桜の国」の、2部構成になっています。

作者のこうのさんがこの作品を描いたきっかけは、こうのさん自身が広島出身であり、編集部から「ヒロシマについて書いてみないか」と提案があったからだそうです。ご自身は、被爆者でもない、被爆二世でもない、ご親戚にも被爆を体験した方はいないそうですが、取材等を通して、この作品を描き上げました。この作品そのものにも感動しましたし、自分にしかできない仕事をするというのはこういうことなのだと、非常に感銘を受けました。

この漫画を皆さんにお勧めしたい理由としては、特に後半「桜の国」は現代の東京在住の女性が主人公になっているため、感情移入がしやすく、読み易いからです。「戦争を題材にしている」と聞くと少し肩に力が入ることがありますが、『東京に住む女性のある日の出来事』として読めると思います。

これからも、この作品が読み継がれていくことを願ってやみません。

心が育つ瞬間

親戚の葬儀に参列した時に葬儀場に置いてあったニューモラルという月刊誌をなんとなしに手を取って読んでみました。

その号のタイトルは「大人ってなんだろう」そのなかで、タイトルの「心が育つ瞬間」と題した文章が掲載されていました。

上甲晃さんという方の著書からのあるお話の引用で、大まかな内容は

「ある児童自立支援施設で飼っている牛のお産を先生と生徒たちで手伝った。難産で生まれてきた子牛が息をしておらず、子供たちが

かわるがわる子牛の鼻をすすってようやく息をし始めた際に、ある男子生徒が大声をあげて泣き出した。

その時は、子牛が無事生まれてうれしくて泣いているのかと上甲さんは思ったが、後のその生徒の作文で、

自分の母親の出産のことを思い大変な思いをして生んでくれた母親に酷いことをしてしまうことがあるという理由で

泣いていたということが分かった」というものでした。

 

体の成長は20才くらいで終わり、私はとっくに終わっていますが、心の成長というものは一生かけて行われるもので年齢も

関係ありませんし、様々な場面で成長できると思います。その反面、何も考えず生きていれば、まったく成長出来なかったり、

逆に悪い環境や習慣で退化してしまうことすらあると思います。私は両親への感謝の気持ちという点ではこの生徒の状態に到達していないかもしれません。

まだまだ、仕事上でも人間的にも一人前になり切れておらず後悔と反省の日々ですが、前向きに進んでいき一生成長し続けていけるよう意識して毎日を過ごしたいと思いました。

清水

 

手頃な健康法!!

学生の頃に発声のため腹式呼吸を身に着けていたのですが、最近腹式呼吸が健康に良いと知ったので、腹式呼吸を行うことで
得られる効果と腹式呼吸の練習方法を紹介したいと思います!
まず呼吸方法には胸式呼吸と腹式呼吸の2種類があります。
胸式呼吸では胸で呼吸するため、肋骨が動いたり、肩が少し上がるような呼吸になります。
対して腹式呼吸は、呼吸時に横隔膜を上下運動させることで呼吸を行います。

実際腹式呼吸をするとどのような効果が得られるのか?

1.お腹が引き締まる
普段使われていない筋肉が使われることによって引き締め効果があります

2.代謝が良くなる
横隔膜が上下することによって内臓が刺激されます。結果内蔵の血行が良くなり代謝が上がります。

3.リラックス効果

4.腰痛の改善

などなど、他にも様々な効果が期待されます。

では実際に腹式呼吸をできるようにするための練習方法を紹介します!

1.まずは仰向けの状態で横になります

2.呼吸をします

なんとこれだけです!

人は仰向けの状態で横になっているとき、自然と腹式呼吸を行っています。
あとはその呼吸の感覚を意識することで、普段の生活でも自然と腹式呼吸を行えるようにします。
慣れてくれば無意識でも腹式呼吸を行えるようになってくるので、とても手軽な健康法です!

このほかに「逆腹式呼吸」と呼ばれる呼吸法があります。

やり方は…

1.腹式呼吸を行う

2.息を吸うときにお腹を引っ込める

3.息を吐くときにお腹を緩める

と、本来の腹式呼吸の時とは逆にお腹への負荷が大きくなります。

逆腹式呼吸のメリットは腹式呼吸よりも腹圧が上がるので効果が上がります。
しかし、やり方が難しいのであまり手軽にとはいかないです。

食道裂裂ヘルニア、腹壁ヘルニア、鼠径ヘルニアの方などは呼吸法で腹圧を上げるのは
注意が必要とのことで、腹圧の強さの程度にもよりますが、妊娠中の方も同様に注意が必要です。

気になる方はぜひトライしてみてください!

Y.O

ピューロランドに行きました!

少し前のことなのですが、サンリオ好きの友人に誘われて人生初のピューロランドに行きました。

行く前は家族連れが多くて、小さい子向けのイメージを持っていたのですが、

逆に大人の人が多く、思っていたよりも館内が広かったです!

また、たくさんの可愛いキャラクターにとても癒されました♡

私が子どもの頃に好きだったキャラクターももちろん活躍していましたが、知らないキャラクターも多く、サンリオの世界は奥深いなと勉強になりました。

ちなみに最近のお気に入りはアグレッシブ烈子です。

商社の経理部に勤める25歳のOL(レッサーパンダ)のキャラクターなのですが…可愛い見た目と中身のギャップが面白いです。

テーマパークに行くと日常を忘れて童心に戻れるのでいいですね。

ピューロランドのブログを書いているのに裏切りですが(笑)ディズニーランドにも久々に行きたくなりました。

人ごみはあまり得意ではないのですが、今年はいろんな場所に出かけようと思います。

やりたいことや気になることにはどんどん挑戦する1年にしたいです(*^_^*)

 

Y.T